Tra vent’anni sarete più delusi per le cose che non avete fatto che per quelle che avete fatto. Quindi mollate le cime. Allontanatevi dal porto sicuro. Esplorate. Sognate. Scoprite.
(Mark Twain)
Questa stagione ho pensato di valorizzare il ruolo della nutrizionista. E' notorio l'importanza che ha il cibo per la nostra salute. E' un fatto che è diventato una moda parlare di cibo e di come confezionarlo. Da quest'anno, per coloro che desiderano partecipare al confezionamento del cibo che verrà consumato in barca, verrete coadiuvati da Elisa, una nutrizionista professionale con esperienza di cucina dietetica e salutare. Ricordate "Siamo ciò che mangiamo".
Come per la cucina, anche per le attività di coperta, è presente un istruttore di vela, certificato Aics, Umberto. Sarà la persona che offrirà a coloro che desiderano apprendere i rudimenti della navigazione a vela, le informazioni base per andare per mare. Chi ha ambizione di conseguire la patente nautica, potrà incominciare ad orientarsi e comprendere la complessità dell'argomento.
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1 bagaglio a mano morbido (borsone o zaino più facile da stivare)
- 1 paio di scarpe da vela a suola bianca da utilizzare solo in barca
- 1 sacco lenzuolo oppure un sacco a pelo leggero
- 1 pigiama
- Biancheria intima per i giorni dell’iniziativa
- 3 costumi da bagno (uno per il cambio giornaliero + uno di rispetto*)
- 2 teli da bagno (meglio se microfibra)
- 2 asciugamani (meglio se microfibra)
- 1 accappatoio (meglio se microfibra)
- Set da toilette (portare solo saponi biodegradabili esempio sapone di Marsiglia)
- Piccola farmacia con i farmaci utilizzati in caso di bisogno
- Crema solare protezione 50
- Due cappellini con visiera
- Occhiali da sole possibilmente antiriflesso
- Cerata da vela in alternativa Un guscio antivento
- 1 pile leggero oppure una felpa (due se volete cambiare) per le serate in pozzetto al chiaro di luna.
- T shirt una al giorno + una di rispetto*
- Un pantalone/gonna lungo ed uno/a corto/a
- Un paio di ciabatte
- La vostra lettura preferita
- 1 busta ermetica per trasportare oggetti delicati sul tender o a nuoto (portafoglio, telefoni, tablet, macchine foto o altro che soffre l’umidità) si trovano nei negozi di nautica o da decatlon.
- * per rispetto si intende: in caso di perdita del principale subentra quello di rispetto
- # microfibra perché più leggera e asciuga subito (poi ognuno porta ciò che vuole)
Cosa potete evitare di portare:
- Abiti appesi (poiché non vi saranno occasioni mondane)
- Cambi di scarpe (saranno sufficienti due paia una per scendere a terra ed uno per la barca)
- Tanta roba pesante (per esperienza un pile o una felpa sono più che sufficienti oltre al guscio citato)
- Il phon (poiché lo troverete in barca)
Cosa troverete a bordo
- Nella cabina matrimoniale: un coprimaterasso, un lenzuolo pulito e due federe unico servizio di biancheria offerto, due cuscini, 2 giubbotti salvagente, armadi e cassetti sufficienti a stivare tutta la vostra biancheria.
- Nel bagno armadietti per contenere i vostri beauty case e appendi asciugamani. Ogni bagno è composto da lavabo, vaso, specchiera armadietti e doccia.
- Nel soggiorno oltre a due divani di proporzioni generose e un grande tavolo si trova una cucina a quattro fuochi un lavabo con due vasche, un grande piano di lavoro, un forno, due frigoriferi e tutta l’attrezzatura per non soffrire la lontananza da casa.
Dopo l’imbarco dell’intero equipaggio vi sarà un briefing, vi saranno illustrate alcune regole fondamentali per una sana e civile convivenza, saranno assegnate le cabine, sarete informati delle dotazioni di sicurezza e il loro corretto utilizzo.
Sulla barca non si fuma né dentro né fuori.
Ho sperimentato una formula che molti hanno condiviso volentieri.
Si tratta di chiedere anticipatamente una cifra omnicomprensiva per fornire i seguenti servizi:
- cambusa*
- carburante
- gas da cucina
- tender + motore
- 1 porto o gavitello oltre a quello di imbarco e sbarco
Si tratta di un servizio che permette agli utenti di non doversi preoccupare dell’approvvigionamento che il più delle volte fa perdere tanto tempo e crea confusione. Inoltre serve a plafonare i costi in quanto si sa a priori quanto costerà la vacanza.
Per la stagione 2024 il costo è compreso in una forchetta tra i 250 ed i 300 euro. La discriminante è determinata da quanto potranno essere aumentati i costi dei generi alimentari e dei porti mentre l'energia (gasolio, benzina e gas da cucina dovrebbero essere invariati).
*la cambusa comprende tutto fatta eccezione per le bevande alcoliche
Ricordo che lo scopo è di aggregare attorno alle due ruote persone con il desiderio di pedalare e farlo in compagnia. Un altro obiettivo e di pedalare in sicurezza su piste ciclabili fuori dal traffico. L'impegno da parte degli organizzatori è di cercare e trovare percorsi con queste caratteristiche. Il 2022 è stato caratterizzato da due uscite la prima da Moncalieri a Trana, la seconda da Venaria a Lanzo. Entrambe su strade bianche, asfaltate e carrarecce. la condivisione con strade aperte non ha superato il 20% del percorso. Il 2023 al momento ha prodotto otto uscite con una media di circa 60 km ciascuna con le medesime caratteristiche sopra citate, ovvero prevalenza di percorsi ciclabili senza condivisione con auto. ora l'atività subirà una interruzione per riprendere ad ottobre p.v.
Il 2022/2023 si è chiuso con una scarsa partecipazione tuttavia conto di ripresentare il programma per la stagione p.v. così come conto di offrire ai ragazzi delle scuole medie inferiori una proposta per un full immersion di cinque giorni in una località della val d'Aosta per imparare a sciare. Il costo non è ancora definito ma potrà essere compreso in una forchetta tra i 550 e i 650 euro e comprenderà:- dal lunedì al venerdì cinque giorni di sci full immersion
- trasferimento andata e ritorno da Torino
- pensione completa in hotel
- noleggio attrezzatura (sci, scarponi, bastoncini, casco) ognuno dovrà procurarsi occhiali o maschere
- ski pass settimanale
- due ore di maestro della scuola italiana sci
- il resto delle ore saranno trascorse con le guide italiane sci dell'AICS che offriranno un modello di servizio adeguato al mantenimento delle nozioni impartite dai maestri, infratteranno i ragazzi in sicurezza e facendoli divertire
Al termine dei cinque giorni i ragazzi avranno appreso le nozioni fondamentali per il corretto comportamento sulle piste da sci e saranno in grado di muoversi in autonomia.